Стероиди

Стероидите в нашето тяло са група хормони (сложни химични съединения, произвеждани от жлезите с вътрешна секреция). Хормоните, произвеждани в нашето тяло, се делят на три групи:

    стероиди

    пептиди

    aмини

Както разбирате, анаболните стероиди са една от тях. Тези хормони са всъщност липиди, получавани от холестерола. Техните молекули съдържат три 6-атомни въглеродни пръстена и един 5-атомен въглероден пръстен. Това е “стероидното ядро”, към което са прикачени различни “странични групи”, по които стероидите се различават помежду си. Главната им функция е да контролират развитието на костите и мускулите – опорно-двигателната система в човешкото тяло.

Най-важните стероиди, произвеждани в нашето тяло (за всички хора свързани с фитнес и покачването на чиста мускулна маса) са андрогените (мъжките полови хормони), с основен представител тестостерона. Те оказват на организма ни 2 вида въздействия: анаболно (стимулиращо растежа) и андрогенно (стимулиращо мъжките полови характеристики). Ето главните резултати от двете действия на андрогените:
Резултати от действието на андрогените:

Oт андрогенното действие

    омазняване на кожата

    удебеляване на гласа

    увеличаване на окосмяването

    повишена агресивност

Oт анаболното действие

    мъжественост и жизненост

    увеличаване на силата

    увеличаване на мускулната маса

    ускоряване на възстановяването

Не е нужно да разглеждате задълбочено подреденото в редове тук, за да разберете кое действие на андрогените е по-ценно за яките билдъри. Безспорно, това е анаболното им действие. А андрогенното, увеличаващо “мъжкото начало”, в повечето случаи е нежелано (именно то е причината за страничните действия от употребата на синтетични стероиди, за които ще прочетете по-надолу).

Това кара учените още в началото на миналият век да търсят препарати с високо анаболно и ниско андрогенно действие. През 1953 г. те успяват да създадат първият изкуствен (синтетичен) стероид. От тогава насам тяхното разпростарнение расте страшно бързо и днес е придобило направо “епидемични” размери. Та да си дойдем на думата – идва информацията за изкуствено произведените стероиди, за стероидите – препарати.
Синтетичните стероиди

Точно това са стероидите, интересуващи повечето бодибилдъри и в наши времена – момчета, които искат веднага и бързо да качат мускули. Те представляват най-общо казано синтетични вещества (препарати), създадени на основата на мъжките полови хормони, предимно на тестостерона. Тяхната функция е да стимулират растежа на мускулите и костите, като влияят върху количеството на хормоните в тялото ни.

При това основната цел на синтетичните стероиди (отсега нататък ще говоря само за тях, т.е. разбирайте анаболни стероиди) е да увеличат максимално анаболният ефект в тялото и да сведат до минимум андрогенния ефект. Днес има много добри постижения в тази област. Обикновено действието на синтетичните стероиди се сравнява с това на тестостерона и така се отчита тяхната ефективност. Първият изкуствен стероид, произведен през 1953 г. е бил с 3-4 пъти по-силно анаболно действие от тестостерона и с 3 пъти по-слабо андрогенно действие от него. А днес се създават още по-мощни стероиди, със силен анаболен и слаб андрогенен ефект. Но досега не е направен препарат, който да е 100% анаболен, без андрогенно действие. Затова страничните действия от употребата на стероиди изобщо не са рядкост. Ще видите това във част втора, скоро.
Как действат анаболните стероиди?

Принципът на действие и на естествените и на синтетичните стероиди е сходен. Той наподобява действието и на останалите хормони. Cтероидите се пренасят с кръвта, като носят специални “съобщения” до клетките. Улавят ги обаче само тези клетки, които имат стероидни рецептори с необходимата форма, съответстваща на стероидната молекула (действието е на принципа “ключ – ключалка”, както е при ензимите). Най-много такива рецептори има в мускулните клетки, мастните жлези, косата и някои жлези с вътрешна секреция. Когато рецепторът улови стероидната молекула, се образува стероидно-рецепторна връзка. Чрез това свързване стероидът предава на клетката “съобщението”, което носи, т.е. “принуждава я” да прави различни неща. Стероидът може да “принуди” клетката:

    да увеличи белтъчния синтез и да задържа азот – стане ли това, ще е налице бързо покачване на мускулна маса. Положителният азотен баланс (т.е. задържането на азот) е явен признак на белтъчен синтез. За да се установи азотния баланс, е необходимо да се проведе изследване на урината. Ниското съдържание на азот в нея ще е белег за положителен баланс и следователно – за ускорено синтезиране на белтъчини. Супер! Обаче заговорихме и за хранителни добавки – тук употребяващите стероиди, не знаят, че протеиновият прием трябва да бъде увеличен с около 0.5 или 1/2. Протеин под формата на хранителна добавка!

    да увеличи производството на креатинфосфат (КФ)! Това е веществото, което служи за образуване на АТФ – “горивото” на мускулите. При увеличаване на нивата на КФ се наблюдава бързо покачване на силата. Ефектът е подобен на този от употребата на препарати, съдържащи креатин, само че е значително по-ярко изразен. Известни са случаи с прекомерно нарастване на мускулната сила за кратко време, в рамките на което мускулите не могат да се адаптират към настъпилите промени. Резултатите могат да бъдат печални – напр. скъсване на мускулни влакна в следствие на претоварване. Все пак подобни явления са рядкост и зависят от типа на използваните препарати и от организма на самия човек, който ги използва. Затова тук се използват на 100% креатинови добавки!

    да се повиши количеството на кръвната плазма. Това създава добри условия за мускулен растеж и бързо възстановяване, тъй като се увеличава притокът на кръв към мускулите. Така кръвта пренася до мускулите повече хранителни вещества, необходими за възстановяване и растеж, отколкото обикновено. Освен това увеличаването на кръвната плазма има добър козметичен ефект, тъй като мускулите изглеждат “напомпани” през цялото време. Затоа при употреба на стероиди се използват задължително кислород ампифлайери!